Painço com Casca a granel - 100g

R$0,92

O Painço, conhecido também como millet, milho miúdo ou milheto é muito consumido por indivíduos adeptos do estilo de vida vegetariano, pelo seu alto teor proteico em comparação com outros cereais.


Com sua casca preservando os nutrientes, possui uma boa quantidade de magnésio, mineral com atividade importante no sistema nervoso, manganês, fósforo e cobre.


Ainda apresenta o aminoácido triptofano, percursor da serotonina, responsável pela sensação de prazer e tranquilidade.





Consuma como acompanhamento de pratos elaborados ou como base de sopas.
Experimente também utiliza-lo no preparo de hambúrgueres e almôndegas.













Quantidade:
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INGREDIENTES: Painço com casca.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Cada 45 Gramas (g) - 1/4 de Xícara(s)
DESCRIÇÃO QUANTIDADE % VALOR DIÁRIO* REFERÊNCIA*
Valor energético 169 Kcal 8,0 2000 kcal - 8400 kj 
Carboidratos 33 g 11,0 300 gramas
Proteínas 4,9 g 7,0 75 gramas 
Gorduras totais 1,9 g 3,0 55 gramas 
Gorduras saturadas 0,3 g 1,0 22 gramas 
Gorduras trans 0 g -- --
Fibra alimentar 3,8 g 15,0 25 gramas 
Sódio 0 g 0,0 2400 miligramas

ALERGÊNICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS, AMENDOIM, SOJA, LEITE, GLÚTEN OU ALBUMINA, CONFORME RDC 26/2015.

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