Farinha de Linhaça Dourada a granel - 100g

R$3,99

Que tal criar hábitos e introduzir novos tipos de farinhas na alimentação? A linhaça dourada pode ser transformada em farinha e essa pequena semente, considerada um alimento funcional, trás grandes benefícios para o coração, intestino e até mesmo pode ajudar a prevenir certos tipos de câncer!

A linhaça dourada é naturalmente fonte de ômega 3, fibras, proteínas e lignanas. Quando em forma de farinha pode ser adicionada sobre frutas, iogurtes ou utilizada em preparações como forma de substituto tanto sobre a própria farinha como óleos, gorduras e até o ovo.


Dica: em torno de 1/3 de xícara (chá) de óleo equivale a 1 colher (sopa) de farinha de semente de linhaça e 3 colheres (sopa) da farinha fazem o mesmo “efeito” de liga e consistência que um 1 ovo nas preparações.


Quantidade:
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INGREDIENTES: Linhaça dourada moída.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Cada 15 Gramas (g) - 1 Colher(es) de sopa
DESCRIÇÃO QUANTIDADE % VALOR DIÁRIO* REFERÊNCIA*
Valor energético 79 Kcal 4,0 2000 kcal - 8400 kj 
Carboidratos 4,5 g 2,0 300 gramas
Proteínas 3,0 g 4,0 75 gramas 
Gorduras totais 5,3 g 10,0 55 gramas 
Gorduras saturadas 0 g 0,0 22 gramas 
Gorduras trans 0 g -- --
Fibra alimentar 4,0 g 17,0 25 gramas 
Sódio 0 g 0,0 2400 miligramas

(*)% Valores diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.

ALERGÊNICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE OLEAGINOSAS, AMENDOIM, SOJA, LEITE, GLÚTEN OU ALBUMINA, CONFORME RDC 26/2015.

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